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養寵物的好處

寵物是人類的好朋友。它不僅能説明人們解悶，還對人體健康具有重要作用。美國網路醫學博士網近日就列舉了寵物改善健康的27種好處。
1.寵物是自然的情緒調節劑。和貓狗在一起，或觀賞遊動的魚兒15-30分鐘，可減輕壓力。

　　2.穩定血壓。一項研究表明，與寵物狗玩耍可預防兒童患高血壓。

　　3.降低膽固醇。一項新研究發現，養寵物有助於降低膽固醇和甘油三酯水準。當然，寵物主人還應注意飲食鍛煉等生活方式因素。

　　4.寵物貓狗有益心臟。一項為期20年的研究發現，沒養寵物貓的人群，心臟病死亡率比養寵物貓的人高40%。另一項研究發現，養寵物狗可以提高心臟病發作後的生存率。

　　5.治療抑鬱。寵物會不厭其煩地聽主人傾訴。

　　6.有益健身。每天遛狗30分鐘可達到適度運動最低標準，肥胖幾率更低。

　　7.健身夥伴。與寵物一起鍛煉可以雙贏，比如將貓當啞鈴舉，與狗一道練習瑜伽等。

　　8.寵物貓比其他動物更具有平靜作用，能促進血液迴圈，降低中風危險。

　　9.促進主人們之間的人際交往，減少孤獨。

　　10.減少孩子過敏症，增強免疫力。
11.養貓防孩子哮喘。
12.充當糖尿病患者的零食鬧鐘。一些寵物狗(約有1/3)可以嗅出主人身體某些化學物質的變化情況，並在主人血糖陡降之前發出警告，讓主人及時補充食物，避免危險。

　　13.寵物狗可以緩解患者的緊張等過激情緒，常用於心理治療。

　　14.癌症治療的好夥伴。貓狗的癌症與人類極為相似，對貓狗癌症的研究具有極大的現實作用。

　　15.治療兒童多動症。多動症孩子與寵物一起玩耍，能促進孩子睡眠，增強自信。
16.遛狗能強壯骨骼。遛狗有助於接受更多陽光，增加體內維生素D。

　　17.與貓一起伸懶腰，可防關節炎。
18.治療兒童自閉症。與寵物在一起可以刺激患兒觸覺、聽覺、嗅覺等感覺，增強注意力。

　　19.與寵物狗一道治療關節炎。如果你的寵物狗有關節炎，可與寵物一道鍛煉，同時服藥。

　　20.騎馬有助於中風患者康復。